Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g cukru
- 400 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
-
10
g oleju arachidowego
lub 10 g oleju słonecznikowego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1329.6 kJ / 317.5 kcal
- Białko
- 13.2 g
- Węglowodany
- 5.8 g
- Tłuszcz
- 27.2 g
- Błonnik
- 3.7 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2h 40 min
Mąka z amarantusa
5 Min
Pasta pralinowa
30min
Sól warzywna
5 Min
Masło kokosowe
5 Min
Masło orzechowe
5 Min
Waniliowy erytrytol
72h
Chałwa z pistacjami
2u. 25min
Granola czekoladowa
1h 15min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Cukier waniliowy
72h