Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 unidades

Składniki

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 37.2 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 779 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 143 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1 godz. 20 min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3 godz.

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50 min

Pan de coco y nueces de macadamia

2 godz.

Panecillos de zanahoria y semillas

15 godz.

Empanada de huevo, hierbas frescas y acelgas

1 godz. 50 min

Sopa de ciruelas y helado de vainilla

12 godz. 40 min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1 godz. 30 min

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1 godz. 40 min

Barritas de 5 cereales

1 godz.

Tarta de avena y compota de frutas

2 godz. 45 min

Sorrentinos con salsa cremosa de tomate

1 godz. 45 min