Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 58 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

12 unidades

Składniki

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 37.2 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 779 kJ / 186 kcal

Tłuszcz 14.7 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 14.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 143 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Granola navideña

50 min

Barritas de arroz integral inflado

1 godz.

Crumble navideño de frutos rojos y manzana

40 min

Cheesecake de frambuesas vegano

4 godz. 30 min

Crumble de fresas

50 min

Pastel de cardamomo, anacardos y lima - Sri Lanka

1 godz. 35 min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2 godz. 20 min

Panecillos de semillas sin harina

45 min

Muffins de frutos rojos y muffins de plátano y nuez

1 godz. 20 min

Galletas energéticas de avena

45 min

Barritas energéticas de frutos secos

1 godz. 15 min

Pan con kéfir, harina integral y semillas

2 godz. 15 min