Barritas de 5 cereales

Barritas de 5 cereales

4.4 45 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 unidades

Składniki

30 g de dátiles sin hueso
30 g de ciruelas pasas sin hueso
40 g de almendras crudas sin piel
60 g de copos de cereales variados (maíz, trigo, centeno, avena y cebada)

60 g de muesli
10 g de coco rallado
60 g de mantequilla
40 g de miel

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Kalorie 208 kcal / 870 kJ

Białko 2.7 g

Tłuszcz 14.2 g

Węglowodany 17.6 g

Błonnik 2.9 g

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Barritas 5 Przepisów
Hiszpania

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