Saumon teriyaki sous-vide

Saumon teriyaki sous-vide

4.3 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 portions

Składniki

40 g de graines de sésame, toutes les couleurs
4 filets de saumon frais (env. 150 g chacun)
75 g de sauce teriyaki
20 g de gingembre frais émincé en fine lamelles
1450 g d'eau environ, à ajuster si besoin
30 g de jus de citron, fraîchement pressé (½ citron)

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 95 mg

Białko 33 g

Kalorie 1650 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 1.2 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisson sous-vide 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Champignons en saumure

6 godz. 30 min

Carottes fermentées

84 godz. 30 min

Choucroute

96 godz.

Vin chaud

15 min

Quiche d'Halloween

2 godz.

Côte de porc sous-vide et salade de pommes

2 godz. 40 min

Mai tai

10 min

Poulet cuit à la tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2 godz. 15 min

Boeuf au tamarin et riz gluant

8 godz. 10 min

Vinaigrette fruitée

5 min

Pudding banane-raisin sans sucre ajouté

1 godz.

Confiture de tomate et de piment rouge

1 godz. 15 min