Palourdes marinières

Palourdes marinières

4.4 5 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignons
1 - 2 gousses d'ail
50 g d'huile d'olive extra vierge
1000 g de palourdes fraîches, nettoyées
1 pincée piment en poudre
50 g de vin blanc
150 g de bouillon de poisson

150 g d'eau, et 1 c. à café de sel
2 c. à café de persil frais uniquement les feuilles
1 c. à café de panure
½ c. à café de sel (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15.85 g

Kalorie 980 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 14.98 g

Błonnik 0.6 g

Węglowodany 9.08 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tiramisu stracciatella

Tiramisu stracciatella

2 godz. 30 min

Séré aux herbes

Séré aux herbes

10 min

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

Bâtonnets de légumes avec dip et petits pains complets

1 godz. 10 min

Oxymel au citron et au gingembre

Oxymel au citron et au gingembre

50 min

Shake protéiné choco-vanille

Shake protéiné choco-vanille

10 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Citronette et vinaigrette

Citronette et vinaigrette

10 min

Galette des rois aux poires et au chocolat

Galette des rois aux poires et au chocolat

1 godz. 40 min

Mousse au thon

Mousse au thon

10 min

Dorade royale en croûte de sel

Dorade royale en croûte de sel

35 min

Farfalle aux palourdes et tomates-cerises

Farfalle aux palourdes et tomates-cerises

30 min

Soupe de goulasch

Soupe de goulasch

1 godz. 15 min