Urządzenia i Akcesoria
Sos boloński
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
10 porcji
Składniki
-
200 g warzyw, mieszanych (marchewki, cebuli, korzenia selera, korzenia pietruszki), pokrojonych na kawałki
-
100 g pieczarek (opcjonalnie) przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 - 900 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
50 g wody50 g czerwonego wina
-
100 g koncentratu pomidorowego
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 4 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych (tymianku, oregano, ziół prowansalskich)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
463.4 mg
Białko
20.3 g
Kalorie
737.9 kJ /
176.3 kcal
Tłuszcz
6.3 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
8.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMAKI WAKACJI I
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Shakshuka na Varomie
35 min
Gotowanie na parze brokułu (300-800 g)
25 min
Pasta jajeczna z awokado
35 min
Pieczone pulpety i pikantne ziemniaki z papryką
1 godz.
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Krewetki w sosie maślanym
25 min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55 min
Makaron w sosie serowo-pieczarkowym ze szpinakiem
35 min
Pasta z tuńczyka i jajek
20 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 godz. 15 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min