Salada de trigo sarraceno com pimentos

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

trigo sarraceno
200 g
chalota cortada ao meio
30 g
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
3 pés de
salsa só as folhas
3 pés de
azeite
40 g
pimento amarelo cortado em pedaços (2 cm aprox.)
300 g
300 g pimento vermelho, cortado em pedaços (2 cm aprox.)
sal
1 c. chá de
água
1200 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 634 mg

Białko 10 g

Kalorie 1495 kJ / 357 kcal

Tłuszcz 17 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 5 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 15 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Espelta

Espelta

8 godz. 40 min

Bulgur

Bulgur

35 min

Guisado de grão com rama de beterraba

Guisado de grão com rama de beterraba

30 min

Gaspacho de beterraba

Gaspacho de beterraba

50 min

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30 min

Húmus

Húmus

10 min

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Salada de quinoa e feijão-verde

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Tabule com bulgur

Tabule com bulgur

30 min

Chucrute branca ou roxa

Chucrute branca ou roxa

144 godz.

Cuscuz de couve-flor com tofu

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 godz.