Wersje kompatybilne
Tarte de grão com recheio de cogumelos e beterraba
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa
- 230 g grão-de-bico cozido escorrido
- 20 g azeite
- 20 g farinha de arroz
- 10 g sementes de sésamo pretas
- 1 c. chá de sal
Recheio
- 35 g azeite
- 10 g salsa
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 150 g cogumelos frescos laminados
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 10 claras de ovo (300 g aprox)
- 200 g queijo-creme
- 80 g beterraba cozida cortada em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1359.2 kJ / 324.9 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 20.5 g
- Tłuszcz
- 22.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 1070.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Cogumelos recheados
40min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2h
Beringela assada com queijo de cabra - TM6
40min
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Hambúrgueres de espelta
1h 10min
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
30 Std.
Strudel de legumes
50min
Lasanha de curgete e pimentos
1h 15min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
Empadão de cogumelos e castanhas
1h 35min
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50min
Medalhões vegetarianos
1h 10min