Przejdź do głównej treści Szukaj
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
4.2 83 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • couscous
    8 oz
  • water or per couscous package instructions
    16 oz
  • red onion in pieces
    1 oz
  • ginger in pieces
    ½ oz
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    1 tbsp
  • carrots in pieces
    4 oz
  • raisins
    ½ oz
  • canned chickpeas rinsed and drained
    14 ½ oz
  • curry powder
    1 tbsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • cashews chopped
    ½ oz
  • lemon juice only
    1
  • fresh cilantro leaves chopped, to garnish
    1 - 2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 576 mg
Białko 10 g
Kalorie 1125 kJ / 269 kcal
Tłuszcz 6 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Indoor Picnic 11 Przepisów
Stany Zjednoczone
Simple Ideas 179 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate

3.9(20)

2 godz. 35 min

Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)

4.7(66)

55 min

Southwest Quinoa

4.7(288)

40 min

Greek Lentils and Rice

3.7(57)

40 min

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0(3)

1 godz. 25 min

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1 godz. 35 min

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

4.1(10)

1 godz. 20 min

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

4.3(38)

1 godz.

Lentil Salad

3.9(26)

35 min

Lemony Broccoli and Chickpea Pitas

4.3(28)

45 min

Eggplant, Spinach & Lentil Curry

4.1(110)

25 min

Vegetarian Chili

4.7(171)

50 min