Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porción

Składniki

40 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de miel
½ cdita de jengibre en polvo
¼ cdita de sal fina y un poco más para sazonar
¼ cdita pimienta negra molida y un poco más para sazonar
500 g de agua
4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
4 cdas de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
4 cdas de arándanos deshidratados
200 g de berros (ver tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 278 mg

Białko 31 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Plátanos machos rellenos de picadillo

2 godz.

Filete de pescado con costra de café

30 min

Chile relleno de mariscos

1 godz. 30 min

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30 min

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35 min

Filete de res con dos salsas

40 min

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1 godz.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 min

Ceviche aromatizado

35 min

Toritos de marlin

25 min

Romeritos veganos

1 godz.

Sopa de pera y papa

30 min