Ensalada de salmón con arándanos

Ensalada de salmón con arándanos

4.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porción

Składniki

40 g de jugo de naranja, recién exprimido
50 g de aceite de oliva extra virgen
20 g de miel
½ cdita de jengibre en polvo
¼ cdita de sal fina y un poco más para sazonar
¼ cdita pimienta negra molida y un poco más para sazonar
500 g de agua
4 filetes de salmón, frescos (aprox. 150 g c/u)
4 cdas de cebolla cambray (aprox. 50 g), en rebandas (0.5-1 cm)
4 cdas de arándanos deshidratados
200 g de berros (ver tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 278 mg

Białko 31 g

Kalorie 2047 kJ / 489 kcal

Tłuszcz 33 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Filete de res con dos salsas

40 min

Filete de pescado con costra de café

30 min

Pollo en salsa de huitlacoche

45 min

Sopa de pera y papa

30 min

Pasta Navideña con rajas y jitomate

30 min

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35 min

Huachinango con hoja santa, crema de frijol y nieve de mango-mandarina

1 godz.

Ensalada con tortitas de amaranto y atún

20 min

Ceviche aromatizado

35 min

Romeritos veganos

1 godz.

Plátanos machos rellenos de picadillo

2 godz.

Pipián al chile manzano

10 min