Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 feuilles de basilic frais
- 40 g de jus de citron
- 50 g d'huile d'olive
- 5 g de sel, et 2 pincées pour la vinaigrette
- 2 pincées de poivre moulu
- 100 g de mozzarella de bufflonne, détaillée en dés
- 2 pêches, détaillées en dés
- 1000 g d'eau
- 300 g de quinoa
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1335.8 kJ / 319.3 kcal
- Białko
- 9.3 g
- Węglowodany
- 33.8 g
- Tłuszcz
- 14.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.5 g
- Błonnik
- 5.2 g
- Sód
- 543.2 mg
Alternatywne przepisy
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Taboulé de quinoa exotique aux crevettes
45min
Salade de blé, concombre, œufs durs et carottes
40min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10 min.
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min