Przejdź do głównej treści Szukaj
Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb
4.6 85 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
2 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
    500 g
  • Sal q.b.
  • queijo mozarela fresco light
    60 g
  • salsa só as folhas
    3 talos de
  • cenoura cortada em pedaços
    70 g
  • cebola cortada ao meio
    60 g
  • carne de vaca picada
    125 g
  • azeite
    5 g
  • tomate em pedaços
    400 g
  • manjericão seco
    ½ c. chá de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • concentrado de tomate
    20 g
  • pimenta-de-caiena em pó
    ¼ c. chá de
  • goma de alfarroba
    2 c. chá de
    2 c. chá de goma de guar
  • requeijão light
    200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45 g
Kalorie 1512 kJ / 378 kcal
Tłuszcz 19 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta

4.7(6)

1 godz.

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

4.2(5)

55 min

Gratinado de brócolos e quinoa com creme de couve-flor da Sena

3.5(24)

1 godz.

Salada de quinoa colorida

4.1(9)

50 min

Salada de couve roxa e maçã com queijo feta crocante e pesto de ervas

4.5(15)

30 min

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

4.0(17)

30 min

Bowl de cogumelos vegan

4.7(21)

1 godz. 20 min

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(86)

40 min

Banana bread sem farinha

4.7(97)

1 godz. 20 min

Wraps de frango e abacate

4.6(69)

25 min

Beringela recheada com atum

4.7(339)

1 godz.

Bacalhau espiritual da Sena

4.0(46)

1 godz. 35 min