Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

4.6 90 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

2 doses

Składniki

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
500 g
Sal q.b.
queijo mozarela fresco light
60 g
salsa só as folhas
3 talos de
cenoura cortada em pedaços
70 g
cebola cortada ao meio
60 g
carne de vaca picada
125 g
azeite
5 g
tomate em pedaços
400 g
manjericão seco
½ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
concentrado de tomate
20 g
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
goma de alfarroba
2 c. chá de
2 c. chá de goma de guar
requeijão light
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 45 g

Kalorie 1512 kJ / 378 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Creme cor de laranja

50 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Sopa de couve-flor com grelos

45 min

Sopa de nabo e alho-francês

1 godz.

Pasta de abacate

5 min

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Coxas de frango com puré de cenoura

8 godz. 45 min

Empadão de frango com caril

1 godz. 15 min

Creme de cenoura e tangerina com gengibre e cardamomo da Catarina Sanches

45 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 min

Papas de aveia com molho de morango

20 min