Penne com camarão e molho de acelga

Penne com camarão e molho de acelga

4.5 53 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 doses

Składniki

água
1400 g
sal
1 ½ c. chá de
massa tipo penne
350 g
azeite mais q.b. p/ envolver
30 g
dentes de alho
2
curgete cortada em pedaços
150 g
coentros só as folhas
15 g
natas
200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
farinha
30 g
pimenta
1 pitada de
miolo de camarão
300 g
acelga cortada em juliana
70 g
agrião só as folhas
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1383 mg

Białko 31 g

Kalorie 2806 kJ / 671 kcal

Tłuszcz 29 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

TM6: Tudo sobre modos 44 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Massa de camarão cajun com limão

30 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja

25 min

Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma

50 min

Noodles com caril de camarão e manga

25 min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 min

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 min

Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati

1 godz.

Batatas "fritas" saudáveis

40 min

Bifes de atum de cebolada

1 godz. 5 min

Massa cremosa de salmão e alho-francês

35 min

Peru com molho de cogumelos

40 min