Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2806 kJ / 671 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 71 g
- Tłuszcz
- 29 g
- Tłuszcz nasycony
- 13 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 1383 mg
Alternatywne przepisy
Linguine com salsicha toscana
1 Std. 10 Min
Esparguete de frutos do mar
45 Min
Orzo com atum, ervilhas tortas e molho de manjericão
45 Min
Orzo de camarão
35 dk
Linguini com camarão e cogumelos
40 dk
Linguine com camarão e alcachofra
35 dk
Molho aurora
15 Min
Noodles com frango e espinafres
25 Min
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 Min
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 Min
Salada de camarão com legumes crocantes
40 dk
Linguine com camarão, cogumelos e espargos
35 dk