Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.8 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 429.7 mg

Białko 2.8 g

Kalorie 359.4 kJ / 85.9 kcal

Tłuszcz 5.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 8.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Janeiro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 min

Tagliatelle de brócolos

15 min

Sopa de nabo e alho-francês

1 godz.

Noodles com frango e espinafres

25 min

Pasta de abacate

5 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 godz. 10 min

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 min

Bifes de atum com molho de tomate

30 min

Robalo a vapor com molho de lima

35 min

Salada de grão e bacalhau

1 godz.

Lasanha de curgete low carb

45 min

Curgetes recheadas com atum

1 godz.