Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 doses
Składniki
-
20 g morangos desidratadosframboesas desidratadas20 g
-
morangos mais q.b. cortados em fatias, p/ guarnecer250 g
-
framboesas150 g
-
mirtilos100 g
-
banana cortada em pedaços1
-
flocos de aveia mais q.b. p/ guarnecer110 g
-
caju40 g
-
iogurte grego150 g
-
groselhas, frescas (opcjonalnie) mais q.b. p/ guarnecer20
-
30 - 40 g melxarope de agave35 - 40 g
-
Framboesas congeladas q.b. p/ guarnecer
-
Mirtilos congelados q.b. p/ guarnecer
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
29 mg
Białko
9 g
Kalorie
1571 kJ /
374 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
14 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
43 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Momentos de partilha
16 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Smoothie de São Valentim
5 min
Batido energético de banana e chocolate
5 min
Barritas de proteínas
50 min
ESPINAFRES (pão de espinafres e skyr, smoothie de morango e espinafres e mini-cheesecakes)
1 godz. 20 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Batido energético
10 min
Smoothie em taça de matcha
5 min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 min
Smoothie "boom" matinal
10 min
Papas de aveia com molho de morango
20 min
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50 min