Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 1 ocena

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.9 mg

Białko 14.7 g

Kalorie 947.3 kJ / 226.4 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada crocante de batata

1 godz. 30 min

Recheio de sapateira

1 godz. 15 min

Cenouras do Algarve

1 godz. 30 min

Bruschetta

35 min

Batatas Bravas

45 min

Pão de alho com guacamole

25 min

Pão recheado com queijo e alho-francês

40 min

Salada de quinoa e feijão-verde

30 min

Mexilhões com molho picante

45 min

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 min

Salada de alface com molho caesar

10 min

Salada grega com frango cozido a vapor

1 godz. 10 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie