Przejdź do głównej treści Szukaj
Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo
5.0 2 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dente de alho
    1
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    ¼
  • salsa só as folhas
    10 pés de
  • azeite
    55 g
  • vinagre de vinho tinto
    35 g
  • sumo de limão
    20 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¼ c. chá de
  • azeitonas kalamata s/ caroço
    60 g
  • água
    400 g
  • folha de louro
    1
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • polvo fresco (ver dica)
    500 g
  • batata nova cortada em rodelas (3 mm)
    300 g
  • tomate-cereja cortado ao meio
    200 g
  • pimento morrone cortado em fatias finas
    100 g
  • pepino cortado em cubos
    1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.9 mg
Białko 14.7 g
Kalorie 947.3 kJ / 226.4 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 2.9 g
Tłuszcz nasycony 1.6 g
Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Pica pau

4.4(111)

20 min

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

4.2(25)

35 min

Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte

4.1(15)

40 min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

4.9(14)

35 min

Tarte tatin de tomate

4.7(55)

1 godz. 10 min

Salada fresca de delícias do mar

4.5(38)

25 min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 min

Cebola caramelizada com queijo de cabra

4.4(61)

1 godz.

Salada com bacon, melancia e molho de iogurte

5.0(4)

10 min

Sushi nigiri

4.4(16)

1 godz.

Sopa fria de manga e pepino

4.4(12)

15 min

Pão de alho com guacamole

4.7(66)

25 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie