Salada mediterrânica de polvo

Salada mediterrânica de polvo

5.0 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 doses

Składniki

dente de alho
1
cebola roxa cortada em fatias finas
¼
salsa só as folhas
10 pés de
azeite
55 g
vinagre de vinho tinto
35 g
sumo de limão
20 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
azeitonas kalamata s/ caroço
60 g
água
400 g
folha de louro
1
pimenta preta
5 grãos de
polvo fresco (ver dica)
500 g
batata nova cortada em rodelas (3 mm)
300 g
tomate-cereja cortado ao meio
200 g
pimento morrone cortado em fatias finas
100 g
pepino cortado em cubos
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 473.9 mg

Białko 14.7 g

Kalorie 947.3 kJ / 226.4 kcal

Tłuszcz 11.3 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 16.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do Mar - Moluscos 5 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ostras à algarvia

1h

Cobbler de maçã

1h 20min

Almôndegas mexicanas com feijão preto

1h

Canja de conquilhas

55min

Pato com espinafres salteados e romã

45min

Salteado de alface e camarão

10min

Vazia com chimichurri

2h

Sopa de salmão

55min

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30min

Piza de batata-doce

1h 20min

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1h

Tomate recheado com pasta de frango

25min