Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30 min

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10 godz.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25 min

Lombinho de porco recheado com tâmaras e molho de chalota

4.5(12)

35 min

Bolinhas de batata e queijo mozarela com azeite de ervas

4.0(11)

1 godz. 20 min

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1 godz.

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 min

Crepes com espinafres e ovo

3.8(20)

1 godz. 5 min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2 godz. 15 min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

4.1(9)

30 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.7(12)

50 min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2 godz. 10 min