Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Lasanha de sobras de pão

3.2(5)

1 Std. 45 Min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

4.9(7)

2 Std. 5 Min

Muffins de casca de maçã

3.3(30)

1 Std.

Croquetes de pescada sem batata

3.9(26)

40 Min

Crepes com espinafres e ovo

3.8(20)

1 Std. 5 Min

Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada

4.0(6)

2 Std. 15 Min

Salada de camarão e cuscuz em frasco

4.3(29)

25 Min

Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão

4.4(36)

2 Std. 10 Min

Tacos de peru com molho de amendoim

4.6(28)

30 Min

Sopa de couve com almôndegas de aves

4.7(12)

50 Min

Borrego mediterrânico

4.9(23)

10 Std.

Piza de salmão com alcaparras e manjericão

5.0(11)

45 Min