Iogurte com manga e coco

Name: Iogurte com manga e coco
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 doses
Ingredients: 30 g coco ralado; 30 g amêndoa c/ pele; 250 g manga madura; 150 g iogurte natural magro (0,1% gordura)

4.8 20 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

coco ralado
30 g
amêndoa c/ pele
30 g
30 g noz
manga madura
250 g
iogurte natural magro (0,1% gordura)
150 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 8 g

Kalorie 1234 kJ / 295 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de aveia com molho de morango

4.5(25)

20 min

OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)

5.0(5)

1 godz. 30 min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

4.5(19)

10 min

Papas de aveia com iogurte e fruta

3.7(18)

10 min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

4.5(17)

45 min

Papas de aveia de verão com pêssego

4.6(29)

40 min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6(52)

5 min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15 min

Smoothie de beterraba

4.4(15)

5 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

4.8(30)

15 min