Urządzenia i Akcesoria
Croquetes de pescada sem batata
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
27 unidades
Składniki
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
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cenoura cortada em rodelas150 g
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sal1 ½ c. chá de
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medalhões de pescada250 g
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cebola75 g
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dente de alho1
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azeite25 g
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ovos2
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farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
3 g
Kalorie
510 kJ /
122 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
1 g
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