Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g água
- 300 g curgete cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em rodelas
- 1 ½ c. chá de sal
- 250 g medalhões de pescada
- 75 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite
- 2 ovos
- 30 g farinha de grão-de-bico
- Óleo q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 1 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Feijoada de atum fresco
40 Min
Fritatas individuais com cebolo
50 Min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15 min
Lasanha de peixe
1 Std. 5 Min
Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika
30min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Croquetes de frango e batata-doce
1 Std. 10 Min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 Min
Peru estufado com feijão preto
35 min
Pataniscas de peixe e molho de iogurte
20min