Urządzenia i Akcesoria
Croquetes de pescada sem batata
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
27 unidades
Składniki
-
água500 g
-
curgete cortada em pedaços300 g
-
cenoura cortada em rodelas150 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
medalhões de pescada250 g
-
cebola75 g
-
dente de alho1
-
azeite25 g
-
ovos2
-
farinha de grão-de-bico30 g
-
Óleo q.b. p/ fritar
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 unidade
Białko
3 g
Kalorie
510 kJ /
122 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
1 g
Węglowodany
1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Panquecas de abóbora
45 min
Almôndegas de frango e ervas
35 min
Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete
45 min
Hambúrgueres de frango e parmesão
30 min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40 min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Pastéis de pescada e batata-doce
1 godz.
Hambúrgueres de frango
1 godz.
Pescada com molho de tomate fresco
35 min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Peru estufado com feijão preto
35 min