Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan
- 15 g de roquette
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 600 g d'eau
- 5 pincées de sel
- 15 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 161.1 kJ / 38.3 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 106.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ketchup maison
35 min
Cookies aux olives et au chèvre
30min
Fougasse aux olives
2 godz. 50 min
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1h 15min
Sablés à l'emmental et au carvi
2h 20min
Navettes salées au thym
35 min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1 Std. 35 Min
Sablés au pesto et au parmesan
35 min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1sa 45 dk
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Sablés au parmesan et au sésame
25min
Tapenades variées
10 Min