Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g de parmesan
- 15 g de roquette
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 200 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 600 g d'eau
- 5 pincées de sel
- 15 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 161.1 kJ / 38.3 kcal
- Białko
- 1.4 g
- Węglowodany
- 5.6 g
- Tłuszcz
- 1.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.3 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 106.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Minichoux au chèvre et au basilic
55min
Boule de fromage frais aux graines et noix
1h 20min
Crackers au blé complet et crème d'avocat
1h 35min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Crème d'avocat coco et citron vert
20min
Guacamole en trois versions
10min
Roulés de galettes de sarrasin
1h 50 min.
Crackers aux graines
40min
Gressins à la fleur de sel, bacon et thym
1h 45min
Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan
15min
Chips aux graines et rillettes de thon au citron vert
45min
Tapenades variées
10min