Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

4.7 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

20 raciones

Składniki

4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
10 - 12 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
1 cucharadita de sal
6 - 8 chiles jalapeños frescos
2 cucharadas zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
250 g de langostinos crudos medianos pelados
1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 4.4 g

Kalorie 288 kJ / 69 kcal

Tłuszcz 3.3 g

Błonnik 1.7 g

Węglowodany 5.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De tapas 80 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crema suave de cebolla con sabayón de limón para dos

40 min

Magret de pato con salsa de granada

45 min

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40 min

Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico

2 godz. 30 min

Solomillo de ternera con alcachofas, habas y guisantes

50 min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

35 min

Cestas de lentejas con butifarra

1 godz. 20 min

Papillote de pencas de acelga

30 min

Pechuga de pavo adobada al romero

4 godz. 30 min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 godz.

Ensalada detox con cerezas

45 min