Ensalada de espinacas, pollo y melón

Ensalada de espinacas, pollo y melón

4.5 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 raciones

Składniki

Aliño

70 g de aceite de oliva virgen extra
30 g de vinagre de jerez
1 pellizco de sal
15 g de caramelo líquido

Ensalada

250 g de filete de pechuga de pollo sin piel
2 cucharadas de caramelo líquido
300 g de agua
150 g de espinacas baby frescas
200 g de melón en dados o bolas
1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 15.7 g

Kalorie 1083 kJ / 298 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 1.8 g

Węglowodany 9.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Verano 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10 min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20 min

Salteado de chipirones con kale

30 min

Farfalle con chirlas y tomates cherry

50 min

Bol de ensalada niçoise con entrecot

45 min

Cestas de lentejas con butifarra

1 godz. 20 min

Pechuga de pavo adobada al romero

4 godz. 30 min

Pollo frío en vinagreta de lima

45 min

Ensalada de espinacas, pollo y melón

35 min

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25 min

Arroz con gratinado de frutos secos

1 godz.

Ensalada verde con delicias de mar

10 min