Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 unidades

Składniki

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 27 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Mexilhões com caril verde

25 min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 min

Pastéis de batata com cogumelos

1 godz.

Salada legumes com molho de romã

30 min

Noodles com feijão-verde

40 min

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

40 min

Frango garam massala com arroz basmati

35 min

Massa fresca de grão com espinafres e ricota

50 min

Frango com molho tandoori

5 godz.

Massa com sardinha, limão e chili

35 min

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

10 min

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min