Wraps de frango com molho de amendoim picante

Wraps de frango com molho de amendoim picante

3.3 7 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

6 unidades

Składniki

pepino cortado em pedaços
100 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
sementes de sésamo
50 g
amendoim torrado
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
25 g
sal
1 c. chá de
malagueta
½
óleo de amendoim
20 g
20 g azeite
água
160 g
peito de frango cortado em tiras (2 unid. aprox.)
400 g
wraps
6
canónigos
100 g
coentros
15 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidade

Białko 27 g

Kalorie 1761 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 38 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55 min

Fajitas com pasta de peru e cogumelos

25 min

Gelado de chá

10 godz. 25 min

Fritata de salmão, agrião e leite de coco

1 godz. 30 min

Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora

40 min

Minicalzones de espinafres e ricota

1 godz. 20 min

Frango com noodles de arroz

2 godz. 25 min

Nuggets de frango com dip de parmesão

30 min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30 min

Quiche picante

1 godz. 30 min

Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda

35 min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20 min