Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

amêndoa s/ pele torrada
20 g
20 g pinhões, torrada
salsa
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo spaghettini
400 g
dentes de alho
2
piripíri em pó
½ c. chá de
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
200 g
sardinha em tomate picante cortada em pedaços
200 g
limão (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 580.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1798.3 kJ / 429.8 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 53.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1h 30min

Sopa de frango asiática

45min

Peito de peru com citrinos em sous-vide

3h 30min

Coxas de pato com molho de mirtilo e salteado de legumes

3h 30min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Miniquiches de legumes a vapor

40min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35min

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13h

Salada de quinoa colorida

50min

Salada detox

15min