Massa com sardinha, limão e chili

Massa com sardinha, limão e chili

4.5 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 doses

Składniki

amêndoa s/ pele torrada
20 g
20 g pinhões, torrada
salsa
10 g
água
1000 g
sal
1 c. chá de
massa tipo spaghettini
400 g
dentes de alho
2
piripíri em pó
½ c. chá de
azeite
30 g
pimento vermelho cortado em cubos
150 g
sardinha em azeite escorrida cortada em pedaços
200 g
sardinha em tomate picante cortada em pedaços
200 g
limão (raspa e sumo)
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 580.8 mg

Białko 23.7 g

Kalorie 1798.3 kJ / 429.8 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 53.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Março 2019 73 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada detox

15 min

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20 min

Frango de gengibre e sésamo com noodles de curgete

40 min

Salada de quinoa colorida

50 min

Arroz de salmonete

1 godz. 45 min

Gratinado de couve-flor e ovos cozidos

35 min

Wraps de crepes com salmão

40 min

Salada de rosbife com molho de malagueta e coentros

13 godz.

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25 min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 godz. 30 min

Torta de batata limpa-frigoríficos

1 godz. 40 min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50 min