Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

3.6 7 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

dente de alho
1
amêndoa s/ pele
40 g
mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
70 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
água
500 g
batata-doce laranja espiralada
500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 399 mg

Białko 5 g

Kalorie 1561 kJ / 372 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 5.6 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de rama de rabanete

40 Min

Hambúrgueres de tremoço

1 Std. 10 Min

Salada de pescada com molho de manga

35 Min

Guisado de legumes nutritivo

40 Min

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 Min

Salada desconstruída

35 Min

Caril de polvo

1 Std. 30 Min

Hambúrgueres de peixe com maionese de paprika

30 Min

Caril de peixe rico

50 Min

Salada de arroz preto com morango e feta

40 Min

Enrolado de cogumelos

1 Std. 20 Min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2 Std. 30 Min