Przejdź do głównej treści Szukaj
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas

Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
3.6 7 ocen
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • dente de alho
    1
  • amêndoa s/ pele
    40 g
  • mistura de ervas aromáticas frescas (manjericão, salsa, alecrim, tomilho), só as folhas
    50 g
  • azeite mais q.b. p/ temperar
    70 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • água
    500 g
  • batata-doce laranja espiralada
    500 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 399 mg
Białko 5 g
Kalorie 1561 kJ / 372 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 5.6 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 31 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Abril 2020 34 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

4.0(6)

1 godz. 20 min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

3.7(15)

45 min

Salada quente de couve kale, feijão-branco, noz e bagas de goji

3.4(5)

40 min

Wraps de coentros com húmus de tomate seco, azeitonas e manjericão

4.0(4)

45 min

Cebola frita com molho de iogurte

2.0(1)

30 min

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25 min

Salada de arroz integral com couve-flor assada

4.2(15)

1 godz.

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1 godz. 20 min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

4.3(20)

45 min

Panquecas de grão

4.4(23)

20 min

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

4.4(45)

40 min

Arroz integral com espinafres

4.6(57)

1 godz. 10 min