Mexilhões com caril verde

Mexilhões com caril verde

4.7 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

6 doses

Składniki

coentros mais q.b. p/ polvilhar
15 g
malagueta verde (opcjonalnie) cortada em pedaços, mais q.b. p/ polvilhar
60 g
alho
2 dentes de
chalota
30 g
gengibre
15 g
sementes de coentros
1 c. sopa de
sementes de cominhos
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
azeite
30 g
molho de soja
20 g
leite de coco
350 g
açúcar amarelo
20 g
mexilhão fresco e limpo
1500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 911 mg

Białko 32.4 g

Kalorie 1729.2 kJ / 413.3 kcal

Tłuszcz 18.9 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 21.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® Noir 27 Przepisów
Portugalia

Do mar 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada gigante com vinagreta de framboesa e mel

35 min

Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões

1 godz. 20 min

Solha com ervas e arroz jambalaya

45 min

Coxas de pato com nabo e molho de laranja

1 godz. 50 min

Calzones de espinafres e alcachofra

2 godz.

Quiche de couve-flor

1 godz.

Caprese de beringela no forno com cuscuz

1 godz.

Grão aromatizado com picante

9 godz.

Quiche de batata e espinafres

1 godz.

Sopa com salsicha e couve

50 min

Triângulos de milho e alho-francês

1 godz.

Caril de peixe rico

50 min