Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

Salada nórdica de couve e maçã com salmão fumado

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 doses

Składniki

folhas de couve lombarda s/ caule, cortadas em pedaços (5 cm aprox.)
250 g
maçã Golden s/ casca, cortadas em pedaços
2
aneto só as folhas
2 pés de
açúcar mascavado
2 c. sopa de
sal
1 - 2 pitadas de
pimenta
1 - 2 pitadas de
azeite
50 g
vinagre
20 g
mostarda de Dijon
2 c. sopa de
salmão fumado (cortado em fatias finas)
180 - 200 g
Aneto só as folhas q.b p/ polvilhar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 316.7 mg

Białko 6.7 g

Kalorie 706.8 kJ / 168.9 kcal

Tłuszcz 9.9 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fevereiro - Frutas e legumes do mês 14 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risottata de salmão e cogumelos

45 min

Pão de batata-doce roxa

4 godz.

Creme de curgete e caju

15 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Mini-Panettones de gengibre e cereja

5 godz.

Salada de noodles vietnamita

Brak ocen

Salada quente de couves-de-bruxelas com manga, abacate e ovos escalfados

55 min

Sopa Pho com sobras de frango

2 godz.

Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon

3 godz. 50 min

Piza integral com tomate e mozarela

1 godz.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45 min

Risottata de espargos, brócolos e cogumelos

40 min