Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 71 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

300 g

Składniki

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 2 mg

Białko 2.2 g

Kalorie 330.3 kJ / 78.9 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 3.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WIĘCEJ SMAKU 16 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Gotowanie na parze bobu (1000 g)

4.6(59)

30 min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

4.5(189)

25 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (350-800 g)

4.5(180)

25 min

Gotowanie na parze szparagów (500-800 g)

4.9(249)

25 min

Gotowanie na parze fasolki szparagowej (200-300 g)

4.6(51)

25 min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(68)

25 min

Rumienienie cukinii

4.8(36)

20 min

Rumienienie papryki

5.0(11)

20 min

Rumienienie pieczarek

4.9(117)

25 min

Rumienienie bakłażana

4.6(8)

30 min

Delikatne rumienienie krewetek

4.5(101)

15 min

Kalafior z maślaną bułką tartą

4.3(89)

40 min