Przejdź do głównej treści Szukaj
Risotto de quinoa à la provençale

Risotto de quinoa à la provençale
4.2 113 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 40 g de parmesan coupé en morceaux
  • 2 échalotes
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 230 g de quinoa rincé à l'eau froide
  • 400 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes 100% végétal
  • 4 tomates séchées à l'huile coupées en quartiers
  • 8 olives noires
  • 1 c. à soupe de raisins secs blonds
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 1 c. à soupe de pignons de pin
  • 5 - 8 feuilles de basilic frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g
Kalorie 1996 kJ / 480 kcal
Tłuszcz 25 g
Błonnik 6 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de quinoa

3.9(58)

35 min

Lentilles corail et quinoa au curry

4.4(1.1K)

25 min

Taboulé de quinoa

4.1(100)

35 min

Paëlla aux haricots rouges

3.6(24)

1 godz. 15 min

Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou

3.5(46)

1 godz.

Gratin de lentilles corail

3.9(111)

1 godz. 20 min

Couscous végétarien

4.2(62)

35 min

Salade de quinoa aux légumes croquants

4.2(176)

30 min

Risotto méditerranéen à l'orge

3.9(105)

55 min

Quinoasotto

4.6(627)

35 min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

4.4(546)

40 min

Risotto végétarien

4.3(127)

35 min