Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 bouquet de menthe fraîche
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- 30 g de pignons de pin
- 1 gousse d'ail
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 20 g d'eau
- 6 œufs
- 30 g de crème fraîche
- 20 tomates cerise
- 100 g de roquette
- sel
- poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 953 kJ / 230 kcal
- Białko
- 13 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 19 g
Alternatywne przepisy
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Salade Caesar light
35min
Œufs brouillés aux asperges
35min
Œufs brouillés aux fines herbes
30 min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 min
Linguine au chèvre frais et pesto de roquette
35min
Avocado toasts, citron et tomates
10min
Bowl de légumes tout vert
50min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40 min
Spaghetti maison, pesto d'avocat
1h 5min
Quinoa aux aubergines et patates douces
45 min
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 min