Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'oignon blanc
- 300 g de tomates, épépinées et coupées en quatre
- 250 g de farine de pois chiche
- 2 pincées de gingembre en poudre
- 2 pincées de cumin en poudre
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g d'eau
- 1 c. à soupe de persil frais, ciselé
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 50 g d'huile d'olive, pour la cuisson
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 174 kJ / 42 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Galettes de maïs à la coriandre
50min
Nouilles à la sauce tomate et boulettes d'aubergine aux graines de chia
1h 45min
Croquettes de quinoa
1h
Galettes de betterave
40min
Falafels
24h
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3u. 35min
Galettes de panais à la coriandre et flocons d'avoine
40min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Falafels au four
40min
Crêpes au tofu soyeux
50min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Blinis de patate douce, yaourt à la coriandre
1h 15min