Urządzenia i Akcesoria
Kumara fritters with sour cream and chilli sauce
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 portions
Składniki
-
kumara cut into pieces (3 cm)150 g
-
red onion40 g
-
eggs2
-
coconut flour25 g
-
curry powder2 tsp
-
salt to season
-
ground black pepper to season
-
oil for frying
-
grated Parmesan cheese to serve
-
sour cream to serve
-
sweet chilli sauce to serve (see Tips)
-
avocado ripe, flesh only, sliced, to serve (optional)
-
eggs poached, to serve (optional - see Tips)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
610.7 mg
Białko
23.6 g
Kalorie
2599.4 kJ /
618.9 kcal
Tłuszcz
46.9 g
Błonnik
11.7 g
Tłuszcz nasycony
13.2 g
Węglowodany
26 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pepita almond Florentines
1 godz.
ANZAC biscuits
40 min
Broccoli salad
10 min
Caramelised red onion chutney
24 godz.
Five seed energy bars
1 godz. 45 min
Curried beef and noodles (Aussie chow mein)
25 min
Taco seasoning
5 min
Lemon olive oil salted macadamia biscuits
1 godz. 25 min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
ANZAC slice
1 godz. 40 min
Raw lamington slice (Skinnymixers)
1 godz.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1 godz. 10 min