Estofado de pollo en jitomate y albahaca

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

4.4 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

6 porciones

Składniki

40 g de queso parmesano , en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla , en cuartos
200 g de zanahoria , en trozos
3 dientes de ajo
10 - 15 hojas de albahaca fresca , y un poco más para servir
400 g de jitomates en conserva
20 g de vino blanco
800 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel , en cubos (4 cm)
1 cdita de sal
2 - 3 pizcas de pimienta molida , al gusto
480 g de frijol bayo cocido , escurridos

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Kalorie 1357 kJ / 324 kcal

Białko 39 g

Węglowodany 18 g

Tłuszcz 9 g

Błonnik 8.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESTOFADOS DE POLLO 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min

Sopa de lentejas con camote y pasta

35min

Bases - Brócoli y salsa de tomate

2h 5min

Pechuga de pavo rellena al horno

1h 40min

Res con salsa de hongos en cocción lenta TM6

3h 55min

Cerveza de Jengibre

15min

Granos de cereal molidos (150-250 g)

5min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Pastel de calabacita

1h 15min

Hamburguesa de atún

15min

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55min