Urządzenia i Akcesoria
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
4 porciones
Składniki
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
751.4 mg
Białko
37.1 g
Kalorie
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
2.4 g
Węglowodany
45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Mundo Thermomix XI
15 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Albóndigas en salsa de jitomate
1 godz. 10 min
Cacerola de papa y salmón.
45 min
Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz
1 godz. 40 min
Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.
1 godz. 10 min
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3 godz. 40 min
Lasaña de calabacita y jitomate
4 godz. 10 min
Sheer berenj (pudín de arroz)
1 godz.
Pollo a la paprika en olla
45 min
Hamburguesa de rape y salmón
20 min
Pescado a la Veracruzana
30 min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1 godz.
Pollo asado con verduras
1 godz. 10 min