Urządzenia i Akcesoria
Tartelette petits pois, courgette et menthe
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
8 pièces
Składniki
La pâte brisée
-
75 g de beurre mou, coupé en morceaux
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
½ c. à café de sel
-
40 - 45 g d'eau
La garniture
-
10 feuilles de menthe fraîche
-
500 g d'eau
-
1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de courgettes coupées en morceaux
-
150 g de petits pois frais
-
100 g de parmesan coupé en morceaux
-
300 g de lait
-
2 œufs
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pièce
Sód
518.9 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1017 kJ /
243.1 kcal
Tłuszcz
13.8 g
Błonnik
2.1 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
18.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Samoussas aux aubergines et lentilles vertes
1hod. 5min.
Légumes en Wellington
2hod. 10min.
Quiche aux carottes à la noix de coco
2hod.
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min.
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1hod. 5min.
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1hod.
Buddha bowl sucré-salé
30min.
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1hod. 5min.
Lasagne d'aubergine au gingembre
1hod. 10min.
Tatin d’aubergine aux graines
3hod.
Tian tomate, abricot et riz noir
1hod. 45min.
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min.