Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 200 g di zucchine a tocchetti
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline
- ½ cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 6 uova
- 500 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 632.4 kJ / 151.1 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 0.4 g
- Tłuszcz
- 12.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 0.4 g
- Sód
- 260.5 mg
Alternatywne przepisy
Tortino di zucchine con cuore filante di Gorgonzola
1sa 20 dk
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30 Min
Flan di carote
50 dk
Uova in tazza su strati di verdura
45 dk
Cuori in amor di rapa
2 Std.
Sformati di piselli con salsa al formaggio
50 dk
Tortino di broccoli e speck in vasocottura
1sa 30 dk
Zucchine ripiene di uova
1sa
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1 Std. 10 Min
Sformatini low carb di ricotta alla curcuma e salmone
35 dk
Tortino di zucchine con pesto di basilico e limone
1sa 20 dk
Cocottine di zucca e ricotta
50 dk