Urządzenia i Akcesoria
Ryba z warzywami na parze; Lody z sosem z owoców jagodowych
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porcje
Składniki
Ryba z warzywami na parze
-
80 g oliwy z oliwek
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżki skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
4 filety z ryby o białym mięsie (120-200 g każdy)
-
200 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, cukinii, selera naciowego, rzepy), pokrojonych na kawałki
-
500 g wody
-
400 g ziemniaków pokrojonych w 3 mm plastry
Sos z owoców jagodowych
-
600 g czerwonych owoców jagodowych, mieszanych, świeżych
-
250 g białego wina
-
10 g rumu (opcjonalnie)
-
10 g skrobi kukurydzianej
-
50 - 80 g cukru
-
lody np. śmietankowe lub czekoladowe
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
593 mg
Białko
28 g
Kalorie
2767 kJ /
661 kcal
Tłuszcz
29 g
Błonnik
10.5 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
51 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
STACJA THERMOMIX FRIEND®
41 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Różowa surówka
10 min
Knedle z wczorajszych ziemniaków i czerstwych bułek
40 min
Kotlety z resztek pieczonego mięsa i warzyw z jajkami sadzonymi na Varomie
45 min
Pieczona rolada wieprzowa z sosem jabłkowym
2 godz. 15 min
Leczo z pieczarkami (w słoikach na zimę)
1 godz. 30 min
Malezyjska zupa jarzynowa, ryż z kurczakiem, wytrawny pudding jajeczny
55 min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1 godz.
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 min
Zupa krem z pomidorów; Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1 godz. 40 min
Delikatne rumienienie 350 g cebuli szalotki
25 min
Sos majonezowy z pomidorami i kolendrą
20 min
Rolada z boczku z daktylami na Varomie
2 godz. 30 min