Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g czerwonej porzeczki, świeżej
- 1 czerwony grejpfrut (ok. 150 g), bez białych błonek, pokrojony na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 400 g wody
-
20 - 40
g syropu z agawy
lub 20 - 40 g miodu, płynnego
- Wartości odżywcze
- na 1 szklankę
- Kalorie
- 159 kJ / 38 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sok z banana, truskawek i cytrusów
10min
Koktajl owocowy z sokiem pomarańczowym
5min
Nektar cytrusowy
10min
Sok z jabłek, malin i cytrusów
10min
Napój z granatu i imbiru
15 min
Krem pomarańczowy z syropem z kwiatów czarnego bzu
25 Min
Domowy sok marchewkowy
5min
Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem
25 Min
Napój energetyczny
10min
Sok z gruszek, jabłek i kiwi z imbirem
5min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15 min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10min