Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

canned coconut milk
13 ½ oz
honey
1 oz
ground turmeric
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground ginger
½ tsp
salt to taste
¼ tsp
old fashioned rolled oats
3 oz
ground flaxseed
2 tsp
fresh raspberries to garnish
fresh blueberries to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319 mg

Białko 12 g

Kalorie 2594 kJ / 620 kcal

Tłuszcz 45 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 37 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone

Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Pineapple Teriyaki Salmon

30 min

Healthy Gut Zinger

10 min

Chipotle Caesar Salad

30 min

Keto Blackberry Detox Water

15 min

Turkey, Bacon and Avocado Burgers

2 godz.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2 godz. 15 min

Green Day Juice

5 min

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1 godz. 20 min

Turkey Bolognese Sauce

50 min

Pork and Mushroom Wraps

30 min

Seedy Almond Low Carb Bread

1 godz.

Blueberry Protein Smoothie Bowl

5 min