Przejdź do głównej treści Szukaj
Golden Oatmeal

Golden Oatmeal
4.4 72 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • canned coconut milk
    13 ½ oz
  • honey
    1 oz
  • ground turmeric
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground ginger
    ½ tsp
  • salt to taste
    ¼ tsp
  • old fashioned rolled oats
    3 oz
  • ground flaxseed
    2 tsp
  • fresh raspberries to garnish
  • fresh blueberries to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 319 mg
Białko 12 g
Kalorie 2594 kJ / 620 kcal
Tłuszcz 45 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 37 g
Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Przepisów
Stany Zjednoczone
Superfoods Immunity Boost 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.3(42)

50 min

Carrot, Feta and Mint Salad

4.5(44)

40 min

Falafel Waffle

4.4(7)

40 min

Paleo Banana Blueberry Loaf

4.6(52)

1 godz. 15 min

Mediterranean Chicken

4.3(143)

35 min

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

3.3(11)

1 godz. 20 min

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

4.3(32)

50 min

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

4.6(8)

1 godz. 50 min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

4.5(51)

1 godz.

Whole Wheat and Spinach Tortillas

4.0(7)

1 godz. 15 min

Eggplant and Almond Dip

4.7(17)

20 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(28)

2 godz. 15 min