Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 pieces

Składniki

strawberries trimmed, cut into quarters
6 oz
navel orange
1
pure maple syrup divided
2 tsp
sweet potatoes peeled and cut into pieces (approx. ¾ in.)
6 oz
water plus 1 tbsp
18 oz
buckwheat flour
2 oz
baking powder
½ tsp
ground cinnamon
½ tsp
large egg
1
egg white, from large egg
1
whole milk
3 oz
extra virgin olive oil, spray
plain yogurt high protein (see Tip)
7 oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 75.8 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 565 kJ / 135.2 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 17.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lower Sugar 26 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Winter Citrus and Beet Salad

20 min

Wild Mushroom Ragu with Spiralized Zucchini Pasta

40 min

Buddha Bowl with Chicken

1 godz.

Everything Bagel Dip

10 min

Meatballs with Herb Tahini and Cauliflower Tabbouleh

30 min

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

1 godz.

Prosciutto and Sun-Dried Tomato Muffins

50 min

Carrot, Feta and Mint Salad

40 min

Brie en Croute with Port Figs

1 godz. 10 min

Cobb Salad

1 godz.

Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella

40 min

Fruit, Date and Nut Chop

5 min