Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

Zucchini & Sweet Potato Waffle with Smoked Salmon

3.0 3 rating

Przygotowanie 40 min

Czas całkowity 1 godz.

4 portions

Składniki

zucchini cut into pieces that fit through the feeder tube
17 ½ oz
sweet potatoes cut into wedges that fit through the feeder tube
17 ½ oz
red onions cut into wedges that fit into the feeder tube
10 ½ oz
salt
1 ½ tsp
large eggs
4
all-purpose flour
3 ½ oz
grated Parmesan cheese (see Tip)
3 ½ oz
garlic powder
2 tsp
freshly ground black pepper to taste
¼ tsp
olive oil spray
sour cream
4 oz
smoked salmon sliced
8 oz
fresh chives sliced, to garnish
1 bunch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1178.9 mg

Białko 16.5 g

Kalorie 1442.2 kJ / 344.7 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 41.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Waffle Good Mash-Ups 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Gluten Free Pancakes and Waffles

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 min

Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

35 min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Brak ocen

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 min

Zucchini and Almond Pulp Bread

Zucchini and Almond Pulp Bread

2 godz. 30 min

Cashew Vanilla Coffee

Cashew Vanilla Coffee

10 min

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

Butternut and Cashew Curry with Black Rice

1 godz. 15 min

Vegan hollandaise

Vegan hollandaise

10 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 godz.

Gluten-Free Banana Bread

Gluten-Free Banana Bread

Brak ocen

Keto Cranberry Sauce

Keto Cranberry Sauce

20 min