Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g napoju sojowego
- 120 g jogurtu sojowego (patrz wskazówka)
- 10 g mąki sojowej (opcjonalnie)
- 250 g wody
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pasta bezjajeczna
5 min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 Std.
Tofurnik z mango i limonką
3h 40min
Koncentrat bulionu wegańskiego
20 min
Wegański majonez
15min
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Jogurt z mleka koziego
13 Std. 15 Min
Jogurt kokosowy (wegański)
12 Std. 25 Min
Wegański ser
6 Std. 40 Min
Wegańskie masło z aquafabą
2 godz. 25 min
Wegańskie bezy
2 Std. 45 Min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h