Insalata di riso basmati con frutta e verdura

Insalata di riso basmati con frutta e verdura

3.3 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni

Składniki

Frutta e verdura
  • 500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
  • 300 g di riso basmati bianco
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1170 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 1511.4 kJ / 361 kcal
Tłuszcz 6.6 g
Błonnik 4.4 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...