Urządzenia i Akcesoria
Insalata di riso basmati con frutta e verdura
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
Frutta e verdura
-
500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone, spremuto fresco
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
Cottura riso basmati
-
300 g di riso basmati bianco
-
500 g di acqua
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1170 mg
Białko
7.2 g
Kalorie
1511.4 kJ /
361 kcal
Tłuszcz
6.6 g
Błonnik
4.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
67 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Riso nero vegetariano
35 min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50 min
Insalata riso venere, salmone e fragole
1 godz. 30 min
Merluzzo pere e noci
35 min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1 godz. 35 min
Riso venere integrale con asparagi e mazzancolle
1 godz. 10 min
Riso basmati, fave e piselli
1 godz. 30 min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 min
Insalata di riso rosso
1 godz.
Frittata di asparagi e frutta secca
1 godz.
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1 godz. 5 min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1 godz.