Insalata di riso basmati con frutta e verdura

Insalata di riso basmati con frutta e verdura

3.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

Frutta e verdura

500 g di verdura e/o frutta mista (vedere consigli)
20 g olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
1 cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Cottura riso basmati

300 g di riso basmati bianco
500 g di acqua
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1170 mg

Białko 7.2 g

Kalorie 1511.4 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 6.6 g

Błonnik 4.4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 67 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di riso con zucchine e menta

30 min

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 min

Riso nero vegetariano

35 min

Insalata di riso con verdure e pistacchi

35 min

Riso basmati, fave e piselli (TM6)

40 min

Menù: Asparagi, riso al Parmigiano Reggiano e zabaione; Sorbetto ai frutti rossi (Bimby Friend)

1 godz.

Insalata di riso integrale

55 min

Riso rosso, asparagi bianchi e salmone

45 min

Insalata di riso nero

1 godz.

Insalata di miglio e tonno

55 min

Insalata di grano saraceno calamari e gamberi

1 godz. 10 min

Insalata di riso integrale, tonno e zucchine

40 min