Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 110.5 mg
Alternatywne przepisy
Keto crackers
1 godz.
Keto sweet pastry
1 godz.
Best Keto Fat Bread
1 godz.
Rise and shine cereal clusters
30 min
Paleo sandwich bread
1ч. 30 мин.
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1ч. 20 мин.
Low carb burger buns
50 мин.
Keto Shortbread Cookies
55 min
Keto Cloud Bread
40 мин.
Keto lemon curd
10min
Keto bread rolls
1h 15min