Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 garlic clove
- 70 g coconut flour
- 20 g psyllium husks
- ¼ tsp gluten free baking powder
- ¼ tsp salt
- 2 eggs
- 300 g warm water
- 40 g extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 421.5 kJ / 100.4 kcal
- Białko
- 3.5 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 7.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 110.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto Mayo
10min
Peanut butter chocolate cups
1h 30min
Keto bread rolls
1 Std. 15 Min
Almond chocolate mousse
35min
Rise and shine cereal clusters
30 min
Low carb burger buns
50min
Sugar free strawberry jam
1h
Keto Cloud Bread
40 min
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1 Std. 20 Min
Keto crackers
1h
Keto lemon curd
10min