Galettes de maïs à la coriandre

Galettes de maïs à la coriandre

4.4 90 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

6 portions

Składniki

Les galettes de maïs

1 bouquet de coriandre fraîche
100 g de farine de blé
1 c. à café de levure chimique (½ sachet environ)
1 œuf
150 g de lait
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
120 g de grains de maïs en conserve égouttés

La sauce

125 g de yaourt nature
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

La cuisson des galettes

70 g d'huile de friture

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 949 kJ / 225 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 18 g

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Végétales et Gourmandes 50 Przepisów
Francja

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