Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Gaufres au blé noir et petits légumes
Składniki
Les gaufres
-
300 g de lait demi-écrémé
-
1 sachet de levure boulangère sèche
-
30 g de beurre doux coupé en morceaux
-
2 œufs
-
200 g de farine de sarrasin
-
50 g de fécule de maïs
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive pour le gaufrier
La garniture
-
200 g de courgettes
-
50 g d'oignon
-
10 g d'huile d'olive
-
100 g de poivron rouge coupé en dés
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de fromage de chèvre frais détaillé en lamelles
-
8 tomates cerise jaunes, coupées en quatre si nécessaire
-
8 tomates cerise rouges, coupées en quatre si nécessaire
-
8 brins de ciboulette fraîche
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Francja
Może spodoba Ci się również...
Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1 godz. 10 min
Galettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2 godz.
Galette de blé noir au beurre de sardine
45 min
Galettes aux poireaux, œuf et comté
1 godz. 50 min
Sablés au sarrasin, fromage de chèvre et miel
30 min
Friand aux légumes sans gluten
45 min
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 godz.
Galette de sarrasin moules et fondue de poireau
45 min
Lasagnes au tofu et au chou sans gluten
2 godz.
Biscuits granola sans gluten
1 godz. 25 min
Tarte aux légumes et gorgonzola sans gluten
1 godz. 10 min
Pizza au potiron
1 godz.