Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz pitted dates
- 20 oz ripe avocados, flesh only
- 2 oz cocoa powder
- ½ tsp vanilla extract
- ⅛ tsp salt
- 6 oz almond milk
- fresh raspberries, to garnish
- fresh blueberries, to garnish
- unsalted pumpkin seeds, to garnish
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2013 kJ / 481 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 57 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Tłuszcz nasycony
- 4 g
- Błonnik
- 17 g
- Sód
- 61 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Superfood Breakfast Muffins
1h
Breakfast Protein Smoothie
5 Min
Coconut Yogurt
11h 30min
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1h
Superfood Energy Balls
35min
ABC Nut Butter
10 min
Paleo Banana Blueberry Loaf
1h 15min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Gluten-Free Banana Bread
55 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Almond Butter
5 Min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 min