Urządzenia i Akcesoria
Black Bean Brownies
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
16 pieces
Składniki
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (opcjonalnie)5 oz
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 piece
Białko
7 g
Kalorie
883 kJ /
211 kcal
Tłuszcz
6 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
34 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salted Chocolate Cashew Butter
10 min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55 min
Banana Nut Bliss Cookies
25 min
Veggie and Fruit Muffins
30 min
Zucchini Bread
1 godz. 15 min
Carrot Cake Cookies
35 min
Matcha Granola Muffins
25 min
Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins
30 min
Apple Nut Bread
1 godz. 25 min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 godz. 20 min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Banana Walnut Muffins
35 min