Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (opcjonalnie)
microgreens to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 64.9 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Fragrant Chicken Curry Second Bowl

1h

Mini Burger Sliders

1h 50min

Mini Mushroom Galettes

1h 55min

Pork Pilaf

45min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4h

Brown Rice Risotto with Tuna and Artichokes

1h

Spicy Cheese Straws

45min

White Chocolate and Almond Brownies

1h

Southern Coleslaw

15min

Chewy Cinnamon Apple Bars

3h

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55min

Rice Cooker Brown Rice Salad

1h 40min