Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup

3.8 72 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 1 godz.

8 portions

Składniki

garlic cloves
2 - 3
fresh parsley, leaves only
10 sprigs
carrots cut into pieces (2 in.)
6 oz
red onions quartered
6 oz
celery cut into pieces (2 in.)
6 oz
broccoli florets
2 oz
2 oz Brussels sprouts
barley (pearl barley)
5 oz
vegetable stock
40 oz
white pepper to taste

ground black pepper, to taste
cabbage thinly sliced
8 oz
Parmesan cheese, grated (opcjonalnie)
microgreens to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 64.9 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal

Tłuszcz 0.6 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.1 g

Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Sunflower Butter

25 dk

Southern Coleslaw

15 dk

Slow Cooked Chicken Stew in Bread Boules

3sa 50 dk

Watermelon Salad with Creamy Balsamic Dressing and Candied Nuts

25 dk

Chilli-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1sa 10 dk

Beef and Beer Pie

1sa 40 dk

Green Bean Gremolata

25 dk

Vegetarian Lasagna

2sa 30 dk

Curried Chicken and Apple Salad

30 dk

Chicken Thighs Pizzaiola Style

50 dk

Baked Chicken Breasts Pizzaiola

55 dk

Indian Vegetable Curry

50 dk