Przejdź do głównej treści Szukaj
Chunky Vegetable Barley Soup

Chunky Vegetable Barley Soup
3.8 72 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz.
8 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • garlic cloves
    2 - 3
  • fresh parsley, leaves only
    10 sprigs
  • carrots cut into pieces (2 in.)
    6 oz
  • red onions quartered
    6 oz
  • celery cut into pieces (2 in.)
    6 oz
  • broccoli florets
    2 oz
    2 oz Brussels sprouts
  • barley (pearl barley)
    5 oz
  • vegetable stock
    40 oz
  • white pepper to taste
    ground black pepper, to taste
  • cabbage thinly sliced
    8 oz
  • Parmesan cheese, grated (opcjonalnie)
  • microgreens to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 64.9 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 400.3 kJ / 95.7 kcal
Tłuszcz 0.6 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 0.1 g
Węglowodany 20.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Eating Well Healthy Gut 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Mushroom and Sausage Stew with Barley

4.3(21)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.2(85)

15 min

Broccoli Red Lentil Soup

2.9(124)

30 min

Split Pea Soup

4.5(106)

1 godz. 25 min

Spring Garden Minestrone Soup

4.5(33)

50 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6(25)

55 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(48)

30 min

Basic Vegetable Soup

4.4(38)

50 min

Tuscan White Bean Stew

4.7(38)

1 godz.

Risotto with Spinach and Peas

4.6(352)

30 min

Sausage and Lentil Stew

4.5(65)

1 godz. 15 min

Curried Lentils

4.6(93)

5 godz. 15 min