No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

4.5 12 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

15 portions

Składniki

pitted dates e.g. deglet noor
5 oz
sweetened dried cranberries
5 oz
raw pecans
5 oz
shredded coconut, unsweetened
2 oz
pumpkin seeds
2 oz
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2 g

Kalorie 619 kJ / 148 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Five Ingredients 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chocolate Pistachio Bars

20 Min

Herb Leek Phyllo Triangles

1 Std. 20 Min

Sweet Apple Dip

10 Min

Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)

30 Min

Cauliflower Pockets and Red Cabbage Salad

45 Min

Sun-Dried Tomato Pizza Dough

4 Std.

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40 Min

Coconut Rice Salad

1 Std.

Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins

40 Min

Sweet Potato and Zucchini Frittata

45 Min

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

55 Min

Pineapple Chicken Malvani Curry

30 Min