Urządzenia i Akcesoria
Filetti di pesce pagro con patate dolci
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
1 cipollotto a pezzi (2 cm)
-
1 peperoncino rosso tagliato a metà e privato dei semi
-
150 g di cipolla rossa di Tropea a metà
-
250 g di bevanda a base di avena non dolcificata
-
150 g di acqua
-
3 cucchiaini di curry in polvere
-
1 ¾ cucchiaino di sale
-
900 g di patate americane dolci pelate e a pezzi (2 cm)
-
4 filetti di merluzzo, senza pelle (circa 160 g l’uno)2 filetti di pesce pagro (circa 330 g l’uno), in 4 pezzi
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
½ mazzetto coriandolo fresco (10 g)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1008.8 mg
Białko
38.5 g
Kalorie
2395 kJ /
574.8 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
4.7 g
Węglowodany
51.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Tartare di pesce spada, melanzane e mentuccia
1 godz.
Vellutata di zucca e patate con merluzzo all'arancia
1 godz. 50 min
Filetto di salmone con purea di mele
55 min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1 godz. 5 min
Pollo all'orientale con riso e verdure al vapore
40 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50 min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Pollo alle erbe con verdure al vapore
1 godz.
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40 min